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Veja aqui suas metas e fique atento ao resultado pontuação.


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Acompanhamos você de perto.
Ao entrar na START, você preencherá um questionário e fará algumas avaliações funcionais e de flexibilidade, que indicarão precauções a serem tomadas no seu treino e possíveis encaminhamentos a outros profissionais, tais como ortopedistas ou fisioterapeutas, respectivamente em casos de descompensações graves ou lesões.

Esses testes indicarão a necessidade de atividades complementares ao treinamento, tais como musculação, alongamento ou até mesmo quiropráticas. Além disso os atletas recebem planilhas de treinamento individualizadas, e se o seu objetivo com o treinamento é a estética, mostraremos os resultados da sua Composição Corporal periodicamente. Como se não bastasse vamos até as competições e aferimos os seus tempos fazendo cálculos percentuais da sua melhora. Ainda oferecemos, quando necessário, testes de Ácido Lático e Filmagens do ciclismo, da corrida e subaquáticas, tudo buscando melhorar
a sua performance.